האם היית מעוניין לדעת מהו "הכלל הראשון ליצירת איזון בחייך?"

אז התשובה היא…."אין רק כלל אחד!"

המתכון הוא: שילוב של מספר דברים שיסייעו לך להשיג את החיים בהם אתה חושק. עם זאת, ישנה אמת אחת, והאמת היא – שאיכות חייך תלוייה באנשים שבחייך.

דמיין כי הינך חיי את חייך בתוך חדר אחד בלבד, ולחדר זה, יש רק דלת אחת. עכשיו דמיין כי דלת זו היא חד כיוונית "לכניסה בלבד", "אין יציאה!" מי שנכנס בדלת זו, ישאר בחדרך ובחייך – לעד! הם לעולם לא יוכלו לצאת.

למזלנו, מדובר במטפורה, אבל בואו נשער לשנייה כי זו אמת. אם כך, האם תהייה יותר בררן לגבי אילו אנשים אתה מכניס לחייך? כל מי שאי פעם דיברתי איתו על כך אמר, "הו כן, בוודאות!".

אם כך, השאלה הנשאלת היא – מדוע איננו יותר בררנים? האמת? אני טוען כי "עיקרון החדר" הינו יותר ממטפורה. חשוב לשניה על מישהו שהיה בחייך בעבר, אך כיום כבר לא חלק מהם. חשוב על שמם. זכור כיצד יצרו תוהו בחייך. אולי היו הם כועסים, או רעילים, או סתם אנשים שקשה היה להיות בסביבתם. קח לך דקה – האם חשבת על מישהו כזה?

ובכן, אם אתה עדיין זוכר אותם –הם עדיין בחדר שלך, מפני שכל החלטה שהינך עושה ותעשה בעתיד, מבוססת על אותו חלק בעברך הכולל את הניסיון שהיה לך עם אותו אדם.

הנוירולוג המדען, ד"ר דניאל אמן אומר: "קלט משמעותי המתקבל במוח, מעורר פעילות עצבית שפשוט אינה ניתנת למחיקה". ובמילים אחרות, קלט זה משאיר טביעות אצבע על כל חלקי המוח שלך.

הכוונה היא, שאם אתה מעוניין ליצור את החיים הטובים ביותר עבור עצמך, עליך ללמוד כיצד לסנן את הנכנסים לחדר שלך, ולמטרה זו אני ממליץ על "עיקרון שומר הסף" – שומר סף המגן על הכניסה לחדר, ולחייך. מיהם שומרי הסף תשאל? המודע, והתת מודע שלך. זהו תהליך של חשיבה ורגש העוזרים לך לקבוע האם הדלת תישאר סגורה או האם לפתוח אותה ולאפשר את הכניסה.

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא ללמד את שומר הסף שלך, מהם ערכיך. זה מאוד חשוב, מאחר ותרצה לאפשר כניסה לאלה שערכיהם מהדהדים עם שלך. הם אינם חייבים להיות אותם הערכים, אך שלא יהיו מנוגדים או דיסוננטים לשלך.

כאשר אני מבקש מאנשים שימנו את חמשת עד שבעת הערכים העליונים שלהם, בדרך כלל אני נתקל בשתיקה. לכן, להלן טכניקה מצויינת שאיתה ניתן להתחיל את האימון: אני ממליץ ראשית לבחון את "שוברי העסקה" שלך. אלה הם סוג האנשים שהתנהגותם אינה עומדת בקנה אחד עם הסטנדרטים שלך. אלה הם הדברים שמעתה והלאה תסרב להכניס לחדר שלך. הם יכולים אנשים עם התנהגויות רעילות, המפגינים דרמטיות מוגזמת, שאינם אמיתיים או חיוביים. מסוג האנשים שאינך יכול לסבול בסביבתך. כאשר הינך מתחיל לפתח את ההבנה במושגים אלה, קל יותר לנוע בכיוון הדברים שאתה כן רוצה בסביבתך. אם אתה מעוניין להתחיל בתהליך, לחץ כאן  לעזרה בקביעת הערכים החשובים לך, בחינם.

הבנת ערכיך ואימון שומר הסף יסייעו לך לסנן את כל אלה המנסים להיכנס לחדר שלך בעתיד, אך מה אתה עושה כעת עם כל האנשים השלילים ואף הרעילים שנכנסו עד עתה לתוך החדר?

להלן שתי טכניקות מצויינות בהן תוכל להשתמש:

הראשונה היא: "הזנחה פסיבית" – כאן מה שעליך לעשות הוא להפחית את האינטראקציה והקשר עם אדם כזה בהדרגה. בהנחה שאינך מעוניין "לשרוף גשרים", אך בהחלט מעוניין להסיר את מעורבותך בקשר – התרת קשר הדרגתית לאורך זמן מסויים יכולה להיות מאוד יעילה. מצב זה יכול לקרות גם אם אינך מעוניין בכך – חשוב על אדם כל שהוא שחיבבת מאוד, אך הקשר איתו אבד לאורך השנים. מצב זה נגרם באופן כללי כאשר אתה נוקט בהזנחה פסיבית שאינה מתוכננת. כעת, דמיין כיצד אתה עושה זאת כשיש לך כוונה מתוכננת?

הדרך השנייה שתסייע לך להתייחס לאנשים הנמצאים בחדרך, שכעת הינך מצר על שנתת להם להיכנס לשם מלכתחילה היא באמצעות "מינון הומאופטי". מינון הומאופטי הינו המיניום ההכרחי הנחוץ לטיפול בבעיה. במקרה זה, היא להתמודד עם האנשים בחדר שלך על ידי אינטראקציה מובנית במינונים מאוד קטנים.

לאנשים יש השפעה על האושר שלך, רק אם תתן להם.

הסוד טמון בלא לתת להם, ולאצור את החדר הרצוי לך מפני שאיכות חייך תלוייה באנשים הנמצאים בתוכם.

דר' איוון מייזנר, המכונה "אבי הנטוורקינג המודרני" על-ידי  CNN  הוא סופר שספריו מופיעים ברשימת רבי המכר של ה- New York Times . ד"ר מייזנר  הוא המייסד ומנהל החזון הראשי של BNI (www.bniI.com),  ארגון הרישות העסקי הגדול בעולם.  ניתן לעיון בסיפרו החדש: "Avoiding the Networking Disconnect"  ב-Amazon.com